كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 3789التقييم : 4001:: العمر ::: : 30
موضوع: عععععععععععععععععععععععع الثلاثاء فبراير 23, 2010 4:44 am
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على : - 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات - الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B . - على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم . - يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون . - مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد. فوائد العنب : - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة . - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس . - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة . - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف . - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام . - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال . - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
jefara nablus •-«[ مؤسس المنتدى ]»-•
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 5199التقييم : 5485:: العمر ::: : 30 المزاج : كل شي ماشي
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الأربعاء فبراير 24, 2010 7:49 pm
يسلموووووووووووووو
غزالـ نابلسـ [ [ Xxمشرفـ عامـxX ] ]
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 3789التقييم : 4001:: العمر ::: : 30
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الأربعاء فبراير 24, 2010 11:28 pm
تحياتي عاصم
ﻓ راڜه ڹاٻڵڛ مشرفة عامة
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 17406التقييم : 19217:: العمر ::: : 30 المزاج : >>>>>>>>>
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الخميس فبراير 25, 2010 7:00 pm
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو
الجــنـرال عُـضٌـٌُـو ذٌُهٌُــُــبٌُــي
عدد آلمُشآإركآإت-~: : 786التقييم : 1051:: العمر ::: : 32
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الخميس مارس 04, 2010 8:07 pm
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو
غزالـ نابلسـ [ [ Xxمشرفـ عامـxX ] ]
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 3789التقييم : 4001:: العمر ::: : 30
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الجمعة مارس 05, 2010 12:46 am
شكرا على الردود
كبريآء رجل •-«[ مؤسس المنتدى ]»-•
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 5424التقييم : 6172:: العمر ::: : 31 المزاج : كــلـــه داحــل
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الأحد أبريل 18, 2010 12:22 am
مشكووووووووور
غزالـ نابلسـ [ [ Xxمشرفـ عامـxX ] ]
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 3789التقييم : 4001:: العمر ::: : 30
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الأحد أبريل 18, 2010 12:26 am
شكرا على المرور جوجو
كبريآء رجل •-«[ مؤسس المنتدى ]»-•
كيف تعرفت علينا : اخر؟ عدد آلمُشآإركآإت-~: : 5424التقييم : 6172:: العمر ::: : 31 المزاج : كــلـــه داحــل
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الخميس يوليو 29, 2010 3:00 pm
يسلموووو
يعطيك العافية على المجهود
عاشقة الأحزان عُـضٌـٌُـو ذٌُهٌُــُــبٌُــي
كيف تعرفت علينا : من صديق/ة عدد آلمُشآإركآإت-~: : 509التقييم : 536:: العمر ::: : 29
موضوع: رد: عععععععععععععععععععععععع الثلاثاء أغسطس 17, 2010 5:24 pm